Más de mil millones de personas viven con algún trastorno mental

Más de mil millones de personas en todo el mundo viven con algún trastorno mental, según datos recientes.

En México, durante 2024 se reportaron aproximadamente 400 mil casos relacionados con la salud mental, según información proporcionada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Secretaría de Salud del país.

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre con el objetivo de visibilizar la importancia de atender estos padecimientos y promover políticas públicas que apoyen a las personas afectadas.

La Organización Mundial de la Salud plantea, para 2026, escuchar y valorar las experiencias de quienes viven con algún trastorno mental, así como combatir el estigma asociado a estos padecimientos.

En la Ciudad de México existen servicios públicos que ofrecen atención gratuita en temas relacionados con la salud mental.

Existen varios lugares en la Ciudad de México donde las personas pueden buscar ayuda gratuita para problemas de salud mental. Entre ellos se encuentran los Centros de Salud de la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA), que ofrecen servicios como detección, tratamiento y orientación.

Además, la red de SEDESA cuenta con numerosos Centros de Salud y Clínicas de Especialidades que tienen servicios de psicología y en algunas unidades también se brinda atención psiquiátrica. Estas instituciones están disponibles para atender a las personas que necesitan ayuda.

El Gobierno de la Ciudad de México ha impulsado el desarrollo de los Núcleos Urbanos de Bienestar Emocional (NUBE), con el objetivo de hacer más accesible la atención en salud mental a la población. Estos servicios están diseñados para brindar apoyo emocional y orientación a las personas que lo necesitan.

La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA) también ofrece atención en su sede principal en la Ciudad de México, de lunes a viernes, de 7:00 a 19:00 horas.

La ubicación de las oficinas del Centro de Atención a la Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) es clave para quienes buscan ayuda en la Ciudad de México. Sus instalaciones se encuentran en Periférico Sur 2767, en la alcaldía La Magdalena Contreras, con un teléfono de contacto disponible las 24 horas.

Los CECOSAMA ofrecen atención en dos turnos diarios, de lunes a viernes. El turno matutino abarca desde las 7:00 hasta las 15:00 horas, mientras que el vespertino se extiende desde las 16:30 hasta las 20:00 horas.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los horarios pueden variar según la unidad. Por lo tanto, se recomienda confirmar directamente con el centro antes de acudir a buscar ayuda. En la Ciudad de México existen diversas unidades de CECOSAMA ubicadas en diferentes colonias y delegaciones.

Entre las unidades mencionadas se encuentran las de Portales, Chinampac de Juárez, Predio La Fortaleza y muchas otras, cada una con su propio horario específico. Es fundamental buscar la información más actualizada sobre los horarios para evitar cualquier inconveniente al acudir a buscar atención.

En la Ciudad de México existen varios puntos de apoyo para aquellas personas que enfrentan crisis de salud mental y buscan atención gratuita.

Entre los lugares donde se pueden solicitar ayuda están los Núcleos Urbanos de Bienestar Emocional (NUBE), una red de centros que ofrecen servicios gratuitos para la prevención, tratamiento y recuperación de trastornos mentales.

En total hay cinco NUBE en diferentes alcaldías de la Ciudad de México: Miguel Hidalgo, Venustiano Carranza, Cuauhtémoc, Tlalpan y Milpa Alta.

Cada uno de estos centros tiene un horario específico para atender a las personas que lo necesitan.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, varios centros de atención ofrecen ayuda gratuita en la Ciudad de México. Uno de ellos es el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la CDMX, que tiene un número telefónico de emergencia: 55 5533 5533.

Este consejo ofrece primeros auxilios psicológicos las 24 horas del día, sin importar los problemas que requieran atención. Además, existen otras líneas de ayuda disponibles para todo el país, como la Línea de Atención Psicológica de la UNAM (55 5025 0855) y la Línea de la Vida (CONASAMA) con el número 800 911 2000.

Además de estas opciones, se pueden contactar con servicios como IMSS Te Escucha (800 2222 668, opción 4), que ofrece orientación telefónica en salud mental de lunes a domingo, o Contacto Joven (enviar la palabra CONTACTO por WhatsApp al 55 7211 2009) para jóvenes. En situaciones de emergencia, se puede llamar al número nacional de emergencias 911.