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La actriz Hayden Panettiere, conocida por su papel en la exitosa serie Heroes, se ha abierto emocionalmente sobre el doloroso proceso que vivió tras la inesperada muerte de su hermano menor, Jansen Panettiere, en 2023. A través de una sincera entrevista con una revista, Hayden habló sobre las repercusiones físicas y emocionales que enfrentó tras perder a su hermano, a quien consideraba una parte fundamental de su vida.
Jansen, quien también era actor, falleció a los 28 años debido a un agrandamiento del corazón no diagnosticado. La muerte de su único hermano dejó a Hayden devastada, y poco después de recibir la noticia, su cuerpo comenzó a manifestar su dolor de una manera inesperada: “Simplemente me volví un globo”, confesó la actriz de 35 años, detallando que en poco tiempo aumentó 18 kilos, sin importar lo que comiera o los cuidados que tuviera.
“No me reconocía”
Panettiere explicó que el estrés y la tristeza causados por la pérdida de Jansen fueron los detonantes de estos cambios físicos. “Sé que el estrés y el cortisol pueden hacer que el cuerpo reaccione así. Ahora creo que mi cuerpo estaba intentando protegerse del mundo”, comentó, reconociendo que el dolor fue tan profundo que nunca podrá superarlo: “Perdí la mitad de mi alma. Siempre estaré desconsolada por él”.
Además del aumento de peso, la actriz confesó que empezó a experimentar agorafobia, una condición que ya había sufrido anteriormente y que hizo que apenas pudiera salir de casa. Ver imágenes de sí misma captadas por paparazzi durante el funeral de su hermano solo empeoró su estado mental. “Fue impactante. No me reconocía”, admitió.
Las luchas de Hayden en Hollywood
A lo largo de su carrera, Panettiere ha sido honesta sobre los desafíos de crecer bajo el ojo público. A los 17 años, cuando fue elegida para interpretar a Claire Bennet en Heroes, comenzó a enfrentar críticas sobre su cuerpo que afectaron su autoestima. “Es aterrador no tener un aspecto decente cuando sales por la puerta”, comentó sobre los comentarios a los que fue sometida desde una edad temprana.
El impacto de estos estándares se intensificó cuando regresó a trabajar tres meses después de haber dado a luz a su hija, Kaya, algo que confesó no haber sido lo mejor para su salud mental. “Me ponía hasta la última gota de basura en la faja y eso aumentaba mi depresión”, dijo, refiriéndose a la presión de verse bien tras el parto.
Un nuevo comienzo
A pesar de las dificultades, Hayden encontró una luz en su proceso de sanación. Con la ayuda de la entrenadora de celebridades Marnie Alton, comenzó a retomar el control de su salud física y emocional. A través de largas caminatas y sesiones de ejercicio, la actriz encontró una forma de liberar el estrés y las altas expectativas que siempre había puesto sobre sí misma.
“Me dio poder”, dijo Panettiere sobre su entrenadora. Las endorfinas no solo ayudaron a mejorar su estado físico, sino también su bienestar mental, permitiéndole superar su agorafobia y recuperar la confianza en sí misma. “No hay nada como mirarse al espejo y sentir que te ves lo suficientemente bien como para salir por la puerta”, confesó, señalando cómo el ejercicio le devolvió la seguridad que había perdido.
Regreso a la actuación
Hoy en día, Hayden Panettiere continúa lidiando con el dolor de la pérdida de su hermano, pero también se enfoca en regresar a su carrera. El 27 de septiembre, la actriz estrenará su nueva película Amber Alert, un proyecto que marca su regreso a la gran pantalla. “Esperé un tiempo para asegurarme de que estaba tomando la decisión correcta sobre qué proyecto iba a hacer primero”, comentó, añadiendo que está emocionada de haber encontrado un equipo increíble para apoyar su retorno a la actuación.
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