La cena al menos tres horas antes de dormir mejora la salud metabólica y el sueño
Valter Longo sugiere que concluir la cena a las 9 pm ayuda a respetar los ritmos circadianos y mejorar el sueño, según investigaciones y opiniones de especialistas.









Valter Longo sugiere que concluir la cena a las 9 pm ayuda a respetar los ritmos circadianos y mejorar el sueño, según investigaciones y opiniones de especialistas.
La Secretaría de Agricultura ha tomado la decisión de suspender indefinidamente las importaciones de productos avícolas provenientes de Brasil debido a un brote de la enfermedad de...
Un estudio publicado por las psicólogas organizacionales Gargi Sawhney y Mallory McCord destaca que la ambigüedad en el trabajo se define como la falta de información necesaria para comprender qué se espera de los colaboradores o cómo se evaluará su trabajo.
Un reciente estudio publicado en Nature Communications ha encontrado que el café puede tener un impacto positivo en la salud mental y cognitiva de adultos sanos, según se desprende de su contenido. John F. Cryan
Dos mujeres diagnosticadas con cáncer de mama han enfrentado desafíos para acceder a tratamiento debido a la falta de recursos en las clínicas oncológicas, como Leticia y Laura.
La familia de César Bono ha estado sometida a una gran cantidad de angustia y preocupación por los rumores infundados que han circulado sobre su salud, pero parece que la verdad ahora está saliendo a la luz.
Según expertos, la actividad física regular y una alimentación variada son prácticas fundamentales para mantener la salud después de los 40 años.
La industria de la moda se une a la lucha contra el cáncer de mama con campañas de concientización que buscan recordar la importancia de la detección temprana del cáncer y promover la autoexploración. GUESS Watches, Estée Lauder, Simorra, Clinique.
La Cámara de Diputados está programada para discutir y aprobar el Presupuesto de Egresos de la Federación para 2027 entre los días 9 y 13 de noviembre. Según Ricardo Monreal Ávila,...
El Megacentro de Salud Mamaria, impulsado por la UNAM y diversas instituciones de salud federales y locales, busca abordar la alarmante tasa de mortalidad materna en México, Gustavo Olaiz Fernández, Sonora.
La familia de Lua Blanco pidió respeto y privacidad durante la noticia de su fallecimiento, compartiendo un mensaje a través de sus redes sociales.
El exfutbolista Paul Aguilar sufrió un accidente automovilístico durante la noche del pasado sábado 17 de octubre en una carretera de Michoacán. Según se informa, el incidente ocurrió...
Un equipo de científicos ha logrado identificar una mutación en el gen FN1 que parece proteger contra la enfermedad de Alzheimer.
Un estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2019 destaca el profundo impacto que tiene la música en la salud y el bienestar de las personas.
El agotamiento laboral sostenido puede tener graves consecuencias en la salud física y mental de las personas que lo padecen, afectando el descanso, el ánimo y la concentración.
La presidenta Claudia Sheinbaum explicó que el director del Instituto Mexicano de Seguro Social, Zoé Robledo, se encontraba negociando con trabajadores del sistema de salud en ese momento.
El secretario de Salud de Quintana Roo, Flavio Rosado, dejó su cargo para buscar la coordinación municipal en Isla Mujeres y se sumó a otros cinco aspirantes que habían renunciado a sus cargos para participar en las elecciones internas de MORENA.
La calidad del aire en la zona metropolitana del Valle de México es catalogada como "Mala" por las autoridades locales, lo que supone un riesgo significativo para la salud de los ciudadanos.
La gobernadora de Campeche, Layda Sansores San Román, se dirigió a la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo durante una ceremonia en el Hospital General del IMSS-Bienestar "Ciudad del Carmen, donde se presentaron las obras de rehabilitación.
La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo busca eliminar la burocracia del sistema de salud para abordar el desabasto de medicamentos e insumos que enfrentan los hospitales públicos.