Una de las cosas que normalmente hacemos es la limpieza del lugar en donde vivimos o trabajamos y a raíz de la pandemia ocasionada por el Covid-19, está actividad aumentó más ya que una de las principales medidas para evitar contagios fueron precisamente la limpieza; tu hogar es el espacio en el que esta pulcritud se deben reforzar, ya que, si tomamos en cuenta que 80% de los gérmenes se esparcen a través de lo que se toca, una superficie aparentemente limpia puede estar contaminada y no darnos cuenta.
Es por eso que nos damos a la tarea de explicar algunos puntos que servirán a la hora de poner manos a la obra en la limpieza; una buena recomendación para inspirarte es escuchar la música que más te guste
-
Baño: La habitación más propensa a tener virus, pues es un sitio que se comparte con el resto de los integrantes de la familia. No olvides desinfectar el inodoro por dentro, por fuera y detrás de él, además las llaves; pasar con agua y jabón el espejo, canceles y cada rincón de tu baño.
-
Cocina: El humo, cochambre, grasa y polvo hacen que los virus y bacterias se reproduzcan fácilmente por toda la cocina, por lo que hay que ser minuciosos en su limpieza. Así que, saca el desengrasante, agua y jabón y limpia las puertas, electrodomésticos y fregadero. No olvides la campana, hornos y pequeños detalles como tablas de picar y la esponja de aseo.
-
Recámaras: Los dormitorios son básicos, por ello te recomendamos quitar todo lo que haya en los interiores de los cajones y armarios, aspirarlos y limpiar su interior. En el caso de sábanas, fundas de almohada o toallas deberán lavarse por lo menos un día a la semana.
-
Elementos a nuestro alcance: Asegúrate de tener desinfectadas todas esas áreas que tocas y usas la mayor parte del tiempo, como: mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, barandales, escritorios, teléfonos, grifos, lavamanos, entre otras. Puedes apoyarte de toallitas desinfectantes para que sea mucho más fácil y sencillo, pues será una tarea que tendrás que hacer regularmente.
-
Zona de trabajo: Actualmente la mayoría continúa en home office, por ello, y, para mantener tu zona de trabajo segura, te sugerimos que no tengas demasiados elementos encima de la mesa, guarda en una caja las cosas que no necesitas y trata de limpiar el espacio todos los días, incluyendo teclado, mouse y plumas.
Para realizar una correcta limpieza hay que:
- Ventilar tu hogar. Es importante que durante el día abras las ventanas y dejes correr el aire.
- Usa guantes para proteger tus manos
- Al terminar, no olvides lavar tus manos
Te recomendamos realizar una limpieza profunda por lo menos cada tres semanas en la que muevas todos los muebles, saques toda la ropa, utensilios y llegues a los rincones más pequeños y una limpieza que abarque los puntos anteriores, por lo menos, una vez por semana.
¿Más recomendaciones?
Escucha este podcast
Esta nota contiene información de varias fuentes en cooperación con dichos medios de comunicación.
